ハリとコシ

育毛剤を使う最適な時間帯は?

育毛剤を使う最適な時間は説明書に記載されている使用回数と関係しています。
使用回数はほとんどの育毛剤で一日1回~2回とされているものが多くなっています。
これには効果が期待できる時間が関っているのです。

一番、最適な時間帯は8時~9時くらいになります。
というのは、シャンプーできれいにした頭皮を確実に乾かして育毛剤で頭皮のマッサージをすることで浸透性が強くなるのです。
これで終わりではなく、ここからが一番効果をもたらす時間帯に入ります。

それは睡眠時間帯ということです。
成長ホルモンが一番活発なのは夜の10時から2時とされています。
この時間帯に熟睡の眠りに入っているということが大切です。

人間が熟睡に入るまでは2時間くらいと言われていますので、育毛剤を使用し2~3時間後に熟睡の状態に入っている時が一番育毛効果が高い時間帯ということになるのです。
よって使用する時間は睡眠する2~3時間前となりますので個々に差はあるかと思いますが夜8時~9時くらいがベストという事になります。
一日2回の場合は他に朝の使用となります。
これは育毛剤の成分効果を継続させるためと皮脂の分泌を抑えフケや痒みを防止するための目的となり朝にもう一度ということなのです。

このページの先頭へ